Imorse +17 dvs det hade blivit 2 km. Ikväll var det +18 och nu har ju varmfronten passerat. Dvs det gjorde den när jag var ute och joggade. De hade ju lovat LITE regn. Tänkte köra 10 km nonstop. Första fem gick lite långsammare än senast i duggregn, men andra gick i alla fall så bra att det blev millenierkord med tre minuter. Medelpuls 153. Andra halvan körde jag i ÖSregn. Så när jag kom hem så var det bara att klä av sig och torka av sig med handuken. Jag hade ju varit tvungen att ta av svettbandet, som ju läckte salt! Första regnjoggingen under detta träningsår!
Idag var Kim på besök. Även han ska tävla på fredag. Nykorad finsk juniormästare på olympiska distansen med 1:56. Simning 1500m, cykling 40 km och löpning 10 km. Ni får själva klura ut vilka fantastiska tider han hade!
Men vi kommer ändå att mötas många gången under cyklingen och löpningen, som ju går på en av-och-an-bana.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar