Följande pass var ett cykelpass på 70 km. Årets längsta på utecykel. Tryckte på sista milen utan problem.
Sedan var det dags för ett simpass i bassäng på 2,5 km. Inte riktigt nöjd med farten även om jag inte blir trött av det.
Avslutande blev ett dubbelpass där jag först cyklade 4 mil och sen joggade en mil. Ingen trötthet trots att passet ju var på 2,5 h. Ser bra ut. Fortsättning följer :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar