Årets löpvecka!

Hade tänkt varva cykling och löpning, men jag tycker ju inte om att cykla i motvind, så det blev att byta ut cykelpass efter cykelpass.

Så veckan gav istället 4 löppass på 2 * 17,4 km och 2 * 9,4 km. Så veckan blev årets bästa löpvecka så där helt oförhappandes. Benet känns nu helt ok. Kör med låg fart / puls dvs 140-145. Klarade t o m av att jogga två dar i rad utan att benet kändes irriterat.