För första gången på länge, så blev det ju riktig triathlonträning denna vecka Första passet blev ett tempolopp. De går lite snabbare varje gång, så det är ju bra.
Det andra passet blev ett cykeltempo på 25 km. Där blev det faktikst exakt samma tid, men det får man väl tåla.
Men sen blev det säsongens första simpass i öppet vatten. Körde ca 1,9 km och allt kändes bra.
Dagen efter körde jag t.o.m. lite snabbare. Så gick jag upp till huset och bytte om och for ut på ett långpass på 20 km. Lite segt i värmen, men ett bra dubbelpass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar