Det har varit varmt denna vecka. Lyckades ändå pressa in två joggingpass. Det ena i +27. Ena passet på 11,4, som jag klassade som långpass (efter simpass) och det andra på 9,4 som tempopass. Gick långsammare än långpasset!!
Att cykla var däremot sköt. Blev ett pass på 20 km.
Och så SIMNING. Sex pass på 1800 meter bör ju ge något resultat när man så småningom står på startlinjen :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar