Lite lite träning.

Inledde med 1,5 cykling. Dan efter skulle jag ut och jogga, men fick avbryta efter 3 km. Märkligt med benet. Känner inget mellan varven och kan ibland jogga helt normalt men ibland så går det bara inte. Eller säg. Visst kunde jag ha joggat vidare, men jag inser ju att ont i lår betyder att där är nåt som inte är bra och som knappast blir bättre av att jogga nån mil. Så jag for och körde 80 min på motionscykel, som ju inte känns alls.

En simtur på 3,8 km hann jag även med. De vanliga intervallerna; 4*500, 400 + 3*300 typ.

Och så blev det ett tvåtimmars cykelpass med en förhoppning om att benet tål löpning nästa vecka.