Denna vecka blev det tre cykelpass; 1,5h, 1,5 h och 1h. Alla då på motionscykel. Det är ju benet som spökar och som jag försöker spara. Sen blev det även 1,5 km simning och två löppass. Det ena lugnt på 12 km och det andra ett tempopass på 15 km. Kände då inget i benet.... men senare. Tyvärr.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar