Denna vecka blev det fyra (!) cykelpass och ett joggingpass. Misstänker att det är rekord på cykelfronten.
Två pass på motioncykeln och två på landsvägscylen. Inte mer än 19-25 km men ändå. Joggingpasset var inte lägre än 5 km, men tempo. Efter tre dagar i rad kände jag lite i låret igen, så jag tog vilodag - lugn motionscykel - volidag och landsvägscykling. Nu känns allt bra, så det blir kanske lite längre löpning nästa vecka :)
Ca 40 löp-kalori-km.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar