Pga praktiska orsaker blev det lite glest med träningen denna vecka. Ett joggingpass på 10 km, som iofs var det längsta sen Ultran och ett 21 km cykelpass. Pulsen var nu högre än tidigare.
Allt känns bra, så nu kan nog träningen upptas normalt igen tre veckor efter Ultran :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar