Omväxlnade vecka. Första passet blev ett kombipass med en timme cykling och 5 km jogging.
Andra passet blev ett långpass på 2:39. Pausade "rejält" dvs tog en min gåpaus då jag drack lite saft nu och då. Kunde njuta av passet bortsett från de två sista km som var aningen sega. Men nu ska det bli regelbundna långpass. Man kan säga att officiella ultra-träningen har inletts.
2 kommentarer:
Härligt! Jag ligger i och övertalar min snälla tjej att en semester på Åland är precis vad vi behöver, men hon är skeptisk. Såna är de, finnarna. Men träningen går bra och ultran räknar jag med att göra om kroppen håller sommarens tävlingar. Om två veckor gör jag debut som ultralöpare, en 5-timmars i Sundbyberg! Få se hur det går, kanske tappar sugen på uthållighet.
Ultra på vintern. Det är nog bara att lyfta på hatten!
Skicka en kommentar