5 september 2011

Lite löpning i alla fall.

Fortfarande lite resa & regn.
Hade tänkte köra ett lugnt pass, men var lite sen och körde tempo 2 km + 2 km och sen en lugn retur via svampskogar.
Dagen efter skulle det bli längre och lugnare, men eftersom jag hade lite känningar i knäna av tempot, så körde jag 9,4 km i lugnt tempo dvs ungefär som tempo sex veckor tidigare.

Inga kommentarer: