Veckans första pass var ett lätt joggingpass på 13 km. Var väl en höjdskillnad på ca 130 meter och motvind första halvan. Sen lättare tillbaks.
Andra passet var längre. Var och simmade 3.000 meter. Joggade dit 20 km med sammanlagd stigning på ca 300 meter. Genade hem på 14 km. Riktigt rejält pass. Blev kanske lite solbränd på ditvägen :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar