Triathlonträning: Träningen framskrider enligt plan

27 april 2009

Senaste vecka blev det 20 + 24 km löpning och 3,3 km simning eller 53 löp-kal-km.
Simtiderna börjar bli anständiga igen efter den "lilla" pausen.

Gordon Sander- Jonas Wincent sa...: Heja Stephan, kör på. Snart är det dags.

Jonas i Sala.; april 28, 2009